为弘扬科学精神，传播科学思想，大力普及宣传健康知识，9月18日下午，市四院走进谢家集区平山派出所，开展了“提升全民科学素质，助力科技自立自强----天使助力 健康活动”为主题的心理健康科普宣传活动。

活动现场，我院工作人员紧密结合派出所民警工作实际和职业特点，将心理学知识和公安工作有机结合，深入分析了压力的来源，讲解了压力对身心健康的影响，介绍了减压的方法以及正确疏导情绪的途径，引导民警认清压力的来源，及时调节压力和负面情绪，提升个人情绪调控能力。授课结束后，工作人员带领大家共同练习了缓解心理压力的蝴蝶拍放松法。

此次活动的开展，对缓解民警的心理压力、消除负面情绪、保持身心健康的起到很好的引导作用，大家纷纷表示在今后的工作中将会以更加积极的心态处理好压力和情绪。