为推动“职业健康领域精神卫生服务年”行动，维护职业人群心理健康，提升心理健康水平和应对能力。7月31日上午，我院副主任医师李丽受邀参加由淮南市卫生健康委员会、谢家集区卫生健康委员会主办的“职场身心共护 为爱健康守航”心理健康知识讲座。谢家集区经济开发区企业职工代表、人力资源与健康管理人员70余人参加讲座。

    心理咨询与治疗中心负责人李丽通过集中授课和互动交流的形式分享实用的心理健康知识讲座——《减压赋能 身心愉悦》。

     此次知识讲座，通过介绍心理健康的意义、心理健康七大要素及如何识别常见心理问题，既能帮助大家认识职场压力的来源与影响，学习科学的减压方法，为身心“减压赋能”；也能引导大家关注自身与身边人的心理状态，在忙碌的工作中找到平衡，收获“身心愉悦”，从而更有力量应对职场挑战，同时为家庭和生活守护好健康的基石。