阿尔茨海默病（AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和精神行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

阿尔茨海默病早期危险信号： 1、记忆力日渐衰退，影响日常起居活动例如：炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气。
                  2、处理熟悉的事情出现困难例如：难以胜任日常家务：如不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。

                  3、语言表达出现困难例如：忘记简单的词语，说的话或写的句子让人无法理解。

                  4、对时间、地点及人物日渐感到混淆例如：不记得今天几号、星期几，自己在哪个省份。

                  5、判断力日渐减退例如：烈日下穿着棉袄，寒冬时却穿薄衣。
                  6、理解力或合理安排事物的能力下降例如：跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单。

                  7、常把东西乱放在不适当的地方例如：将熨斗放进洗衣机。

                  8、情绪表现不稳及行为较前显得异常例如：情绪快速涨落，变得喜怒无常。

                  9、性格出现转变例如：可变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等。

                  10、失去做事的主动性例如：终日消磨时日，对以前的爱好也没有兴趣等。出现上述情况及时到专科门诊就诊。

             2、智力训练：勤动脑，以延缓大脑老化例如：多读书、看报等。

              3、精神调养：保持乐观情绪。

              4、维持人际关系：避免精神刺激。

              5、体育锻炼：除整体性全身活动外，应尽量多活动手指。

              6、睡眠：养成良好规律的睡眠习惯。

              7、饮食注意事项：饮食要定时、定量、定质；要多食高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；要多食低脂肪、低热量、低盐等饮食；要戒烟、戒酒等。